（1）争取尽早地建立起正常的母乳喂养习惯。产后立即开始让新生儿舔乳头。在只有初乳产生的时期，可以让婴儿经常地吸吮并吸空乳房。当婴儿显示出饥饿时都应让婴儿吸吮乳房。

　　（2）定时地彻底排空乳房是刺激母乳分泌的最理想的方法。分泌出的乳汁不能及时排空而积存在乳房中会使乳汁分泌减少。

　　（3）在乳头出现擦伤、皴裂但未产生剧痛之前应开始小心地护理柔嫩而发疼的乳头。可采用的方法有：把乳头暴露在空气中。抹一些油。不要用肥皂、酒精等洗乳头。