怎样教婴儿坐起来

4个月的婴儿，可练习拉坐，婴儿能坐起来很重要，婴儿独坐后，眼界开阔了，可接触许多未知物，有利于婴儿感知觉的发育。另外，婴儿能独坐后，脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。让婴儿仰卧在床上，妈妈双手夹住婴儿的腋下，轻轻地将婴儿拉坐起来，再轻轻地放下去，边做边说“婴儿坐坐，婴儿能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，婴儿就能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时，可练习靠坐，将婴儿放在有扶手的沙发上，让婴儿靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使婴儿仅有一点支持即可坐稳或独坐片刻。一般6个月左右，婴儿可开始独坐。刚开始独坐时，婴儿可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定地坐。

4个月的婴儿可以做后屈运动和仰卧起坐健身操了。

后屈运动：让婴儿俯卧，两手握住婴儿小腿，将腿提起，然后放下，连续做2遍。

仰卧起坐：让婴儿仰卧，两手握住婴儿手腕，拉婴儿坐起，然后还原，连续做2遍。