1、猪肾汤

猪肾一具；糯米50克；当归15克；知母10克；葱白7个；芍药15克；

作用：治产后肾虚，四肢疼痛。　　

制法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。

2 、苡米粥

苡米仁150克；薄荷(另包)15克；荆芥(另包)15克；豆豉50克；

健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。　　

制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

3 、生地粥

生地25克；大米75克；

作用：养阴生津，适用于阴虚痹患者。　　

制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

4 、食栗补肾方

生栗子250克；猪肾一具；粳米250克；陈皮6克；花椒10粒；食盐2克；

作用：健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。　　

制法：

(1)将板栗阴干去皮待用。

(2)猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。

5、归芪蒸鸡

黄芪50克；当归10克；嫩母鸡半只；绍酒15克；味精1.5克；胡椒粉1.5克；食盐1.5克葱、姜适量；

作用：有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。　　

制法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

6 、附片羊肉汤

羊肉500克；附片(布包)7.5克；生姜12.5克；葱12.5克；胡椒1.5克；食盐2.5克；

作用：温经壮阳,散寒止痛；适用于产后寒湿及阳虚痹。

制法：

(1)羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。

(2)将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。

(3)将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。