怀孕一个多月以后，至3个多月之间的日子里，很多“小妈妈”会有恶心呕吐的症状。当然，有的“小妈妈”很幸运，任何不良反应都没有。但有的“小妈妈”则不同，整个孕期，都伴随着恶心的难受状态。完全因人而异。

　　如果你在孕早期，也有类似的症状，因为恶心和呕吐，导致精神不佳，或食欲不振。就尝试一下，这个由好多妈妈们分享的小经验吧。

        当你觉得恶心，难受的时候，将新鲜的柠檬，切下一片，放在鼻子下闻一会儿，用鼻子深呼吸，再慢慢的用鼻子呼气。这样，重复几次，直到你的恶心症状有所缓解即可。

　　我再强调一下，孕期的很多症状都是因人而异，当然，这种方法也是因人而异。但可以一试。

　　(请特别注意：不可以用柠檬精油等，替代新鲜柠檬来吸闻!孕妇在孕期不要使用任何精油类产品!)

　　不需要工作的“小妈妈”，每次用完柠檬，放入保鲜袋置冰箱冷藏保存。

　　每天要工作的“小妈妈”们，记得把柠檬放在一个小小的保鲜盒里，随身携带哦。

　　祝所有喜得宝宝们的妈妈，孕期开心，快乐哦~~~~~~