产后食谱:红益茶

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产后,有些新妈妈会有血热血瘀和恶露不尽的现象,此款红益茶的主要成分为益母草,红花和黑木耳,综合食用,有调理产后恶露不尽和血热血瘀的功效。

    产后,有些新会后血热血瘀和恶露不尽的现象,此款红益茶有调理不尽和血热血瘀的功效。

                       

材料:益母草50g,红花15g,黑木耳35g,白糖30g。

做法:

1、将益母草,红花用纱布或布药袋装好扎紧。黑木耳去蒂洗净,剪成碎片。

2、在砂锅里放入适量的清水,加入药包、木耳煮半个小时,取出药包,在药汤里加入白糖,煮开后即可。

    益母草有活血调经,利尿消肿的功效。红花有活血通经、散瘀止痛的作用。黑木耳有活血止血,润肺补脑的功效。此种茶有凉血止血,清热养阴的功效。可防止产后恶露不尽、血热、面色潮红等症状。

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