这里有一些方法可以告诉如果你生产足够的乳汁，越来越多的提示您的供应如果婴儿没有得到做够的乳汁供应。

 

下一步是一样重要，因为你需要的需求刺激供应。当婴儿吮吸时，你的催乳素水平的增加，更多的奶水生产。并继续循环：宝贝水渠奶水从你的乳房，乳房反应生产更多的奶水。瞧！更多的奶水，你的宝宝需要，更多的奶水，你的乳房会使。

这似乎是一个简单的公式，但不像奶瓶喂养，母乳喂养是盲目的；你的胸部不是透明的，所以你可以不知道有多少奶水你和你的宝宝多大花。这可能导致一些新的母亲想知道：我有足够的母乳？他是足够的？以下是一些帮助解码的情况。

什么会导致贫穷的奶水供应？由于充足供应是由足够的需求，任何阻碍后者可以导致一个问题。常见的问题包括：

补充。如果你已经添加配方的菜单，您的宝宝需要较少的牛奶从你的乳房，这反过来又会使你的乳房产生更少的牛奶。罕见的喂养。伸出两餐之间的时间可能会更容易在一个新的妈妈，但它可能意味着你的胸部不会刺激往往不足以产生足够的奶量的短期喂养。如果你把护理会议简短，不但不会宝宝得到更肥胖后的牛奶，但是你的乳房不会充分耗尽。没有足够的排空，他们不会刺激产生更多的。

奶嘴。一些的婴儿，花费的时间吸吮奶嘴上意味着更少的时间为哺乳对乳腺癌。再次，不哺乳意味着更少的牛奶生产。

如何判断你是否有穷人的奶水供应：首先，有几个不可靠的方法来确定您的牛奶供应充足，包括你的乳房感觉；失望的感觉；的频率和/或长度的喂养；事实上，你的宝宝可能带一瓶满后护理会议；没有漏奶；或母乳的量你可以泵。没有人是一个可靠的指标。幸运的是，有许多明确的迹象表明，会让你知道是否你的宝宝获得足够的奶水。

宝宝的便便。如果你改变至少五尿布每日充满大，结实，芥末色拉屎，婴儿获得足够的奶水。大约两到三个月大，期望率下降到一个大便一天，甚至一个每一天-这还意味着他获得足够的牛奶。

宝宝的尿。如果你的宝宝的尿布湿了每一次你改变它，然后你有足够的牛奶。

宝宝的尿是无色的。他很熟如果他尿尿淡黄色或无色的。

你的宝宝是吞咽和吞咽期间喂养。如果他是一个沉默的食但仍然是体重增加，没有什么可担心的是。

宝宝的内容后，喂养。你知道你的感受后，一顿大餐。内容如果你的宝宝哭。和大惊小怪很多经过充分的护理，这可能意味着他仍然饿。记住，然而，他可能会大惊小怪的无关的原因饥饿。一般来说，如果你的宝宝是活跃的，警觉的，和整体健康，你有什么担心的冲奶部。

您的宝宝的体重增加。有可靠的迹象良好的牛奶供应比婴儿谁把对英镑。体重增加四到七盎司平均每星期表明他获得了足够的乳汁。

如何提高你的奶水供应。如果你，儿科医生，和/或哺乳专家已经决定了你的奶水供应确实很低，有办法增加：

确保你的定位和位置上的锁是正确的。

让您的宝宝排两乳房在每次喂奶。

饲料您的宝宝的需求。不遵守严格的时间表和长间隔喂养。

如果您的宝宝是一个睡眼惺忪的，之间来回切换的乳房来确保每一个被足够的哺乳时间。

避免补充瓶的公式，并限制使用安抚奶嘴。

考虑抽水之间的喂养来建立你的供应更。

得到足够的休息和吃得好。一个疲惫的营养不良的母亲不是一个有效的豆浆机。