斑点是一种色生性皮肤病，与遗传、紫外线等身分有关。产后妈妈在一般生涯中要是可以或许仔细以下几个方面，就可以或许减轻或撤销斑点。

　　1、中断阳光太甚照耀

　　阳光直接照耀面部可使斑点数目增多，色彩变深或黑点变大。是以，应中断阳光太甚照晒，尤其是炎天和春天，外出应仔细打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

　　2、仔细饮食

　　多吃养分丰厚和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，僵持大便畅达，灌输便秘的孕育发生。

　　3、选择得当的扮装品

　　产后妈妈在选购扮装品时，要依本身的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感触再应用，切不成在不体味的情景下就直接涂在脸上。用往皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调进雪花膏内涂于斑点上，早、晚各1次，可使斑点显明减轻或消退，尤其是冬天应用效果更好。

　　4、产后妈妈不消唇膏涂抹面颊

　　在外边插手运动时，去去需要补妆。有些酬报图暂且便当，常用手指蘸些口红涂抹于脸颊上。殊不知，这是极欠妥帖的。要知道，脸颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞构造机关却差别：把油分多的口红涂在脸颊上，经日光照耀，就会发生斑点。