婴儿吃苹果有很多的好处，苹果的纤维能促进婴儿的成长和发展；苹果中的锌可以帮助宝宝增强记忆力；如果苹果加热使用的话，可以帮助解决宝宝消化不良的问题。

 

促进生长

苹果富含锌，锌是人体的许多酶的重要成分，是促进婴儿生长和发展的重要因素，经常吃苹果可以增强记忆，有助于脑功能的发展。

保护心脏

苹果中的纤维，是抗氧化剂，能降低体内胆固醇和提高好的胆固醇含量，所以吃个苹果一天不容易得心脏病。苹果还含有硼，硼是一种帮助保持骨密度和保护心脏或心脏疾病。

防止蛀牙

苹果吃慢一点好，因为如果苹果吃超过15分钟，苹果的质量，有机酸可以杀灭口腔中的细菌，保护牙齿，防止蛀牙和牙龈疾病的影响。

排便

苹果和胡萝卜放入水中煮，煮熟后的水给婴儿食用，可以使婴儿的大便会变得柔软，光滑。

预防佝偻病

苹果富含矿物质和维生素。婴儿常吃苹果，可防止佝偻病。

贫血血

婴儿易出现缺铁性贫血，铁在酸性条件下和存在维生素的情况下可以被吸收，所以吃苹果对婴儿缺铁性贫血有较好的预防和治疗。

保养皮肤

苹果含有丰富的镁，镁可使皮肤红润光泽，弹性。