宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝不爱吃饭，妈妈常常担心。也许宝宝不爱吃饭正是由妈妈自己的一些错误喂养习惯造成的。

1.催宝宝吃饭

有些宝宝吃饭吃得慢，当妈妈催他快吃时会破坏他的胃口。宝宝已经表明自己吃饱时，就不要再继续逼他吃了。妈妈主要是提供给宝宝营养丰富的食物，至于吃多少还是要宝宝自己决定。妈妈要对宝宝有信心，他比父母更知道自要吃多少才够。若总是按照父母的意愿坚持让宝宝吃完碗里的所有食物，那很有可能导致宝宝吃的太多，而肥胖。

2.进餐程序不规律

有的宝宝爷爷奶奶怕饿着，喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会降低宝宝的食欲和吃饭的兴趣。如果妈妈觉得宝宝正餐没有吃饱，也不要在饭后很快就给宝宝吃零食。建议妈妈给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序，按时间点来给宝宝吃东西。饥饿会激发孩子的吃饭兴趣。

3.饭前给宝宝喝太多的水

饭前喝太多水会破坏宝宝的胃口，切记饭前1小时内不要给宝宝喝太多牛奶、果汁等。如果宝宝口渴了 ，可以适当喝一点温开水。

4.午餐安排在午睡时间

如果遇到宝宝太困要睡午觉的情况下，妈妈就不要再安排宝宝的午餐了。宝宝会由于太困而不想吃东西。为避免宝宝太饿，妈妈可以给他一些零食或牛奶。等宝宝醒来的时候再吃正餐。