家长在给宝宝喂辅食的时候要注意淀粉、蛋白质、维生素、油脂四类营养的平衡量。对于宝宝的喂养一定要有规律，这样宝宝就慢慢得就形成了自己的规律。
对于八个月的宝宝来说，的很多都在考虑给宝宝断奶，而且八个月的宝宝也可能增加一些辐食了。那么八个月的宝宝吃什么营养比较丰富呢。下面给大家提供一些建议。
首先，八个月的宝宝还是不能离开奶类的，在给宝宝断奶后可以给宝宝每天喝二到三次配方奶粉。八个月的宝宝有一半的营养还是来自于奶类的。
其实，八个月宝宝基本上都长出了两个牙了，他可以食用鸡蛋、大米粥、面条、肉、肝末、饼干等一些食品了。但是辅食还是应该以半固体为好，像大米粥、面条一定要煮烂。同时也可以给宝宝食用一些菜泥、果泥。这些都是可能的。下面给大家提供八个月宝宝一天的食谱举例。
上午6时：母乳或是配方奶粉200毫升。
上午10时：60 克面条/粥（2勺）+60克蔬菜泥（2勺）/60克蒸蛋羹（2勺）+60克水果泥（2勺）。
下午2时：母乳或是婴儿配方奶粉200 ml+60g 水果泥（2勺）。
下午6点：肝末或是肉泥任选一种每日一次，肝末15克/次，肉泥20克/次。
晚上10时：母乳或是婴儿配方奶粉300毫升。
家长在给宝宝喂辅食的时候要注意淀粉、蛋白质、维生素、油脂四类营养的平衡量。宝宝的食物应该单独做，要求精细、干净，并且要煮烂，不能吃大人的食物或是大人嚼过的食物。另外如果宝宝在吃完食品后还要吃，可用饼干、乳制品当作点心喂养。对于宝宝的喂养一定要有规律，这样宝宝就慢慢得就形成了自己的规律。
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