婴儿食谱之火腿土豆泥

来源:未知

婴儿食谱之火腿土豆泥

火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。

原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。

制作:

1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。

2、将火腿去皮,去肥肉,切碎。

3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。

适合人群:适宜7-9个月婴儿食用。

特点:色美,味好。

温馨提示:火腿要切成极细的碎末,方可食用。

 

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