宝宝长到5个月了，妈妈的奶水开始变少了，奶粉的质量又令人担忧，一些有宝宝的家庭就想用各类丰富，味道多样的辅食来完全代替奶粉。专家提醒，这种做法极不可取。5个月的宝宝还应该是以奶粉主，母乳不够也要靠奶粉来将奶量找齐，这个月份的宝宝每天摄入的奶是不是应该是800－900ml,在保证宝宝喝奶量的前提下，每天增加一次至两次左右的辅食就可以了。此时辅食还是在“辅“，而不能代替宝宝吃奶。

      5个月的宝宝可以吃什么辅食？这个时候宝宝可供选择的食物有很多，除了米粉，蛋黄，菜泥之外，还可以加一些鱼泥、肉泥、肉松等食物。此时的宝宝已经开始要长牙了，有的宝宝的小牙已经开始露头了，这个时候，宝宝已经有了咀嚼的意识，在食物的选择上，也可以选一些有小颗粒的食物，但一定注意，不要卡到孩子，米粉有专门锻炼宝宝咀嚼的品种可供选择。

    为了提供给宝宝生长需要的铁、锌、钙等元素，可以选择一些鱼泥、肉泥、或是全蛋黄给宝宝食用。如果宝宝适应得很快，而且肠胃也没有什么不良的反应，可以给宝宝煮一些烂粥，烂面条，丰富宝宝对于食物的感受。

    给宝宝选择一些应季的水果作为辅食，也是很好的。吃点香蕉，用小勺给宝宝挖一些苹果泥，这些，都会使宝宝体会到辅食的乐趣，会更好地接受。