许多妈妈认为，只要是女性，谁都会母乳喂养。但事实并非如此，实际上许多妈妈并不会科学地母乳喂养。那么，怎样才能科学地母乳喂养呢？
1.掌握正确的喂奶方法
    首先，妈妈的喂奶姿势要正确。妈妈全身放松，选择一个舒适的体位；宝宝身体紧贴妈妈，脸向着乳房，鼻子对着乳头；头与身体呈一直线（妈妈应托着新生宝宝臀部，让其下颏碰到乳房）。其次，让宝宝掌握正确的含接姿势。妈妈抱好宝宝后，用另一手托着乳房，用乳头刺激婴儿的口唇，诱发他的觅食反射。如果宝宝将嘴张得很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕，面颊鼓起呈圆形，含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音，说明宝宝吸吮到奶了。

2.妈妈按需喂养
    按需喂养是指妈妈不规定哺乳的次数和时间长短，而是宝宝饿了就喂，妈妈感到乳房胀了就喂。这种按需哺乳既可增加乳汁的分泌，又可保障宝宝获得足够的营养。不过需要指出的是妈妈按需喂养还要坚持夜间哺乳。
3.妈妈保证乳汁充足的方法
    母乳喂养的妈妈最担心的是自己的乳汁不够宝宝吃。其实，只要能做到以下点，妈妈就能分泌足够的乳汁。一是妈妈做到早让宝宝吸吮、勤哺乳，让宝宝频繁地吸吮乳房，并坚持夜间哺乳。二是妈妈要树立母乳喂养的信心；三是妈妈合理的营养和休息。
    妈妈需要注意的是保护自己的乳头，不能让宝宝连续吮吸一侧乳房在15分钟以上；妈妈要注意保持乳头的清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。