怀孕2个月，恶心呕吐困扰着孕妈咪，孕妈咪的胃口也应妊娠反应而变差，但是为了确保营养，减轻孕吐症状，孕妈咪可以吃吃生姜牛肉汤。

    材料：熟牛肚600克，砂仁12克，陈皮、草果各6克，生姜30克，料酒12克，盐、鸡精、芝麻油各适量。

    做法：

    1、锅内放入清汤，下入姜片、陈皮、草果煮10分钟左右。生姜去外皮，切成条片；牛肚切成条片；下沸水锅中焯透捞出。

    2、入余料炖煮20分钟左右，再加鸡精略炖，出锅后淋入芝麻油即可。