孕妈妈在怀孕期间，都会出现呕吐、恶心等反应。有些人说孕妇呕吐很可怕，其实，孕妈妈呕吐的现象完全是可以有效地控制的。接下来，就由小编为您推荐解决孕妇呕吐的果汁方法，欢迎孕妈妈们借鉴。

   

    苹果柠檬汁

    材料：苹果、柠檬。比例10:1

    功效：柠檬有健脾消食的效果，对孕妈妈安胎有很好的辅助作用，所以柠檬有“宜母子”之称。而苹果既可以增加食欲，促进消化，缓解孕妇的呕吐，补充维生素等，还可以防止孕期水肿。

    火龙果雪梨汁

    材料：火龙果、雪梨。比例1：12

    功效：火龙果对治疗咳嗽和气喘有很好的疗效。而且火龙果有促进肠蠕动、消肠、通便三种功效，还含有维生素等。而雪梨有解渴、清肺润燥的效果。