先兆流产的食疗方法有：气血虚弱食疗方，肾气虚弱食疗方，血热食疗方，外伤食疗方。

气血虚弱食疗方

    ①阿胶鸡蛋羹：鸡蛋1个，阿胶10克。将鸡蛋去壳，搅匀，倾入沸水中，煮成蛋花汤，加阿胶(烊化)，放少许食盐调味即成。也可另加黄芪30克，煎汤取计调入羹汤．效果更佳。

    ②首乌黄芪乌鸡汤：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红枣10个。将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋装封口。红枣(去核)洗净。乌鸡肉洗净去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，去药袋后调味即可。随量饮用。

    ③黄芪炖鲈鱼：鲈鱼1条(约500克)，黄芪30克。将鲈鱼去鳞、鳃及肠杂后洗净，与黄芪30克同置盛器内，加水适量及少许调味品，隔水炖熟服食。每日1料，每日或隔日1次，3次为1个疗程。

肾气虚弱食疗方

    ①杜仲腰花：杜仲12克，猪肾250克。将杜仲加适量清水煎成浓汁，加入淀粉、黄酒、酱油、精盐、白糖，搅匀待用，猪肾切成腰花，用旺火爆炒，加葱、蒜、生姜、花椒，起锅前倾入杜仲药汁和少量醋，翻炒均匀，作菜肴食。若出血者可与阿胶鸡蛋羹交替食用。

    ②鹿茸炖乌鸡：鹿茸6克，乌鸡肉250克。将乌鸡肉洗净，切小块，与鹿茸一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，小火炖3小时．调味即可。随量食用。

    ③炖牛鼻：归身、川续断、杜仲、白术各60克，牛鼻1个(约500～1 000克)。将归身、川续断、杜仲、白术碎为粗末，置入绢中，牛鼻洗净切块。将上药与牛鼻同放沙锅内，加水适量．小火煮烂，去药袋，调味进食。每料可分5～7日服食，为1个疗程。