孕期养血安胎食疗2方

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孕期养血安胎食疗2方是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。

养血安胎汤

          将白条鸡一只洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入砂锅内待用。适量枸杞、大枣、莲子稍冲洗一下,放入鸡腹内,锅中注入清水,再放入姜片及阿胶,炖2-3小时,调味即可,趁热食用。如果用气锅炖煮效果更佳。


 

乌鸡糯米葱白粥

          将乌鸡腿切成小块,加水置大火上烧开,再用小火炖15分钟,加入糯米,开锅后转为小火。将葱白切成细丝。待米煮熟加盐,加葱丝焖一下。作用功效:补气养血,安胎止痛。


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