孕妇多吃哪些食物可以防止辐射：

1.红色水果富含抗氧化维生素——番茄红素含量最高。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，其抗氧化能力是100倍，维生素具有很强的清除自由基的能力，抗辐射，预防心脑血管疾病，增强免疫力，延缓衰老，植物黄金之称。

2.各种豆类，橄榄油，葵花子油，菜籽油，芥菜，萝卜，甘蓝菜，和其他十字花科蔬菜和鲜枣猕猴桃，橙子，水果其他生鲜水果。这些富含维生素和维生素抗氧化剂维生素，抗氧化活性，可以减少电脑辐射对皮肤造成过氧化，抹一层“防弹背心“，以减少对皮肤的损害。

3.动物肝脏，鱼肝油，蛋黄和鸡肉，西兰花，胡萝卜，菠菜等。这些食物富含维生素和胡萝卜素，不仅可以合成视紫红质，还能使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚，因此，食品不仅将有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。

4.芝麻，麦芽和黄芪，其次是啤酒，酵母，鸡蛋，大红虾，龙虾，鱼，如金枪鱼海鲜和大蒜，蘑菇等微量元素硒的抗氧化作用，它是阻止身体抵抗辐射，过氧化及延缓衰老。含硒丰富的食物是芝麻，麦芽和黄芪。绿色茶，绿豆

5.绿色茶可以降低辐射的危害，茶多糖的抗辐射作用，茶中丰富的维生素原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。