燕窝含有唾液酸，是婴幼儿的发展必不可少的组成部分，吃燕窝对胎儿的大脑和眼睛的发展起着重要的推动作用，应该说，孕妇长期吃燕窝可以能提高身体免疫力，抗病力强，如果家里允许的话可以在怀孕和产后多吃些燕窝。下面小编就为您来介绍吃燕窝对孕妇的好处。

 

1，安胎保胎

孕妇吃燕窝，有安胎保胎效果，这是在史书上是有记录的。古医书《本草从新》记录：“鸟巢肺养阴，化痰止咳的，灵丹妙药。”在香港和新加坡，孕妇吃燕窝已成为一种习惯，80%的孕妇在怀孕期间吃燕窝滋补。

2，提高人体免疫力，预防疾病

提高孕妇抵抗力，学者从燕窝的提取物有丝分裂原材料。这种物质可刺激淋巴细胞发生有丝分裂，促进细胞或细胞分裂。淋巴细胞是人体重要的免疫细胞，鸟巢在有丝分裂原刺激的淋巴细胞，通过有丝分裂，增强人体的免疫功能。

3，淡化妊娠斑

妊娠斑，面色暗怀皮肤发挥调节作用的生长，可直接刺激细胞分裂，再生，组织重建，是美容，使皮肤光滑，富有弹性和光泽自然需要，因而被称为“美容基因”。

4，提高胎儿的大脑和视力的发育

燕窝富含唾液酸、二十二碳六烯酸，生物活性成分，也是母亲初乳提供婴儿发展的必要成分。是我们所称的金头脑，对婴儿大脑发育和视网膜的形成有重要作用。