孕妇食谱：鸡蛋寄生茶

材料(1人份)

鸡蛋1-2只

桑寄生1-2两

莲子1两

百合1两

烹调方法：

1 洗淨桑寄生、莲子和百合，加清水浸30分钟。

2 然后放入鸡蛋，用文火煮20分钟。

3 把鸡蛋去壳取蛋，再煮一会。

4 可取汤饮用，汤中的蛋、莲子、百合都可食用。

5 可酌量加入冰糖调味。每日一剂连服数天以察其效。

 

鸡蛋寄生茶

功效：安胎养血，适用于失眠心悸、精神疲乏无力的孕妇作安胎之用。

食用注意：有外感应该暂停服用；如有妊娠糖尿病者不宜加冰糖。