孕妇便秘食疗的调治方法：可以煮煮术地汤,有益气健脾、润肠通便的作用。煮核桃粥，适合体虚肠燥的孕期便秘患者食用等等。

    提醒，发生了便秘不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。，下面介绍儿种食疗方法，大家可以试试。
   
    方法一：煮术地汤。
   
    取白术60克、生地黄10克、枳实10克，第一次用水600毫升，煎取250毫升；第二次用水500毫升，煎取250毫升。两次煎出的药汁混合，分两次服用，有益气健脾、润肠通便的作用.
   
    方法二：煮菠菜粥。

   
    取菠菜100克、粳米100克，先把菠菜烫到半熟，切碎后放进煮熟的粳米粥里，拌匀煮沸即可。每日两次，连吃数日。

    方法三：煮核桃粥。

   
    取核桃4颗、粳米100克，将核桃仁捣烂同粳米一起煮成  粥。适合体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
   
    方法四：煮芝麻粥。
   
    将黑芝麻淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。适合身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。

    方法五：煮柏子仁粥。

    取柏子仁30克捣烂后，加粳米100克煮粥，食用时加入适量的蜂蜜。适合惠有。悸、失眠的孕期便秘患者食用。

    如果以上方法都不奏效，就可服用麻仁丸等中成药，但不要长期服用，以防形成依赖性。