孕妇在怀孕期间有感冒或流感怎么办，这是不可能避免感冒和流感完全是因为他们是常见的和怀孕期间抵抗力下降的原因。下面的一些技巧可以应对这些症状。

  •需要额外的多休息

  •喝大量的清洁水

  •尝试盐水鼻腔喷雾剂或蒸气吸入拥塞

  •吃均衡的饮食，多吃水果和蔬菜

  •饮用热水加柠檬和蜂蜜可以帮助减轻疼痛或发炎的咽喉