用1杯糯米和1200毫升清水熬煮约20分钟，过滤出米浆。用米浆冲泡药材制成的汤汁具有止咳化痰、补气虚的功效，是改善感冒时全身无力的饮品，对妊娠期感冒引起的咳嗽或喉咙痛等不适具有舒缓作用。川贝粉和西洋参粉可以在中药店购买。

    麦冬止咳汤
    【止咳化痰、减轻感冒症状】

    【材料】

    川贝粉6克，麦冬12克，西洋参粉8克，红枣3枚，杏仁8克，甘草4克

    【调味料】

    米浆500毫升

    【做法】

    1.红枣去核。

    2.将米浆煮沸，趁热冲泡所有材料，焖约15分钟即可饮用。