宝宝辅食的合理原则及顺序

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    随着宝宝一天天的健康长大,母乳吸收的营养已经远远不够宝宝吸收了。因此,要开始添加辅食。那么该添加什么辅食呢?又该如何合理添加辅食呢?今天,小编就来告诉大家!

    一、宝宝辅食添加原则:

    1-3个月:添加青菜水、新鲜果汁,每次3-5ml,每天15-30ml,而后每天100ml;鱼肝油,刚开始每天1粒/隔日,4个月以后1粒/每日。

    4-6个月:可以添加含铁多的食物,如菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。

    小编提醒:如果婴儿会腹泻,应推迟添加辅食的时间。

    7-9个月 : 饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。

   

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