当选择食物为您的婴儿，记住，它应该很容易处理，而不是窒息危险。蔬菜应略熟以便他们软而不烂，一切应切成小块。确保食物的您提供您的婴儿，当引入新的食物，做一个接一个单独的时候，你可以保持眼睛过敏反应。

 

避免的食物

有一些食品应避免给婴儿的第一年：

蜂蜜可以包含一个细菌，可能会损害您的宝宝的肠道，导致一个非常罕见的情况称为婴儿肉毒中毒。

有些种类的鱼。鲨鱼，旗鱼或马林可以含有微量汞。这会影响宝宝的神经系统。

生的或煮熟的鸡蛋掉以轻心。确保鸡蛋煮熟通过直到两个白色和蛋黄固体。

整个坚果。不要给整个坚果你孩子直到他们五因为他们可以导致窒息。

盐。不添加盐的您的宝宝的食物，因为他们的肾脏的应付不了它。婴儿应少于1克盐每天。

含糖的食物和饮料是坏为您的宝宝的牙齿，可以鼓励甜食。

手指食物

小块轻轻烤面包或面包（传播与蔬菜浓汤é为额外的维生素）。

小块香蕉或其它很熟，去皮，以水果，芒果，梨，李子，桃子，甜瓜，或无籽西瓜，煮熟的面食螺旋，切成片。小椰菜、花椰菜，煮熟的树木。”那块熟鸡肉，牛肉或火鸡，或其他柔软的肉。