和宝宝一起做运动

    可可已经待在家里整整一天了，可是妈妈布置的任务还是没有完成。她要弹琴、看书、识字、做算术、背唐诗。到了傍晚，可可觉得报累，她对妈妈说：“妈妈，我觉得很累，我想出去玩一会儿。”

妈妈脸沉了下来：“怎么又要出去玩啊？不行，现在你要看书。”

可可继续坚持道：“可是今天我都没有出去玩呢!”妈妈生气地批评道：“玩玩玩，你只知道玩。不许出去。”可可只好待在家里继续看书了。

    几个月过后。

    “老师说我们家可可身体不达标。到底怎么回事?”

    “是啊！我们家每天的伙食都不差啊!而又还定期给她补充营“这孩子真不争气，个子没人家高，还经常生病，三天两头往医院跑，我快被烦死！”

专家提示

    0~7岁是宝宝身体发育的关键时期，很多爸爸妈妈因此格外重视，但是，他们往往花了大量时间在培养宝宝的智力方面，教孩子背唐诗、学算术、看书、识字、写字……甚至不惜花大量金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语，而忽视了孩子的体格培养。

    其实，这个阶段是宝宝智力发育的爆发期，同时也是宝宝身体发育的关键时期，如果爸爸妈妈在培养宝宝智力的同时，让宝宝适当运动，不仅能够强壮宝宝的体格，还对宝宝的智力发育有着重大的作用。运动的孩子更聪明。因为运动能刺激大脑皮层，使之更加活跃，更精确地反映宝宝智力的发展状况。同时，在运动的过程中，还能增强宝宝的创造力。因为在宝宝运动和玩耍的过程中，他要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作。当然，运动最直接的结果就是能够促进宝宝身体的发育。宝宝的大肌肉和小肌肉大都不完善，运动可以促进宝宝大肌肉和小肌肉快快长大。

    因此，爸爸妈妈在培育宝宝的时候，应该多结宝宝一些机会去运动和发展动作能力。而不能一味地让宝宝在家里学习，这样导致的直接结果就是宝宝体质差，身体不达标。这样不仅会影响宝宝的学习，同时也对宝宝将来身体的发育不利。

    那么，爸爸妈妈在为宝宝创造条件运动的同时，应该要注意些什么呢?爸爸妈妈应该注意运动的方法。注意根据宝宝的身体状况适当地安排体育活动，以达到既锻炼宝宝，又保护宝宝的目的。