宝宝便秘妥善处理

如BB有便秘的情况出现，家长可以採取以下方法，改善各种不利的外在因素，特别从饮食方面入手，便可减少BB便秘的机会。

饮食方面

 

0岁开始适用：

•如以奶粉喂哺，不应常常替BB转换奶粉

•应按照奶粉罐的指示冲调奶粉，切勿把量匙上拱起的奶粉挤压，而应把多馀的奶粉刮走，以免奶水过浓，BB吸收水份不足

•3－4个月大的婴儿一天内不宜喝超过8瓶奶粉

4－6个月以后适用：

•给BB喝一点蔬果汁，其中尤其以西梅汁和梨汁对便秘更有帮助

•在稀饭或米糊中加入蔬菜或胡萝卜

•如果幼儿已能进食蔬菜，不应只让幼儿吃嫩叶，亦应让幼儿吃纤维质丰富的叶梗。如担心幼儿难以咀嚼吞嚥，父母可把叶梗以搅拌机打碎，再让幼儿进食。

其他方面

•为婴儿进行腹部按摩

•在婴儿肛门处以打圈方式轻揉

•在洗澡时以温水按摩胃部或肛门

•让婴儿仰卧，然后轻轻前后拉动婴儿的双腿

•如婴儿有任何异常反应，应尽快向儿科医生求助