夏天是非常闷热的，许多的产妇都为夏天如何坐月子而发愁。根据传统妇女坐月子期间不能洗头发，不能开空调，关闭所有的门窗，甚至不可以刷牙等，但事实上这些方法不利于产后恢复。今天小编就为您介绍夏天如何坐月子？

  1、医学专家说，夏天坐月子要注意个人卫生，夏天天气热容易使产妇重负，但也容易造成伤口感染。

  2、不开空调是不正确的，在高温季节，休息室内温度应保持在25 -26度，保持在50% -60%，但值得注意的是，产妇不要空调直接吹，以免着凉。

  3、房间要保持安静，干净，早上和晚上开窗通风至少半小时，保证空气流通。

  4、不刷你的牙齿，不洗澡的坐月子方式是不值得推荐的。产妇在生产容易出汗，尤其是在夏天，如果不注意卫生，会导致细菌的生长，从而导致疾病。产后刷牙可以用软毛牙刷或专业漱口水，沐浴在伤口愈合后，就可以开始。

  5、坐月子期间要清洁会阴伤口，用开水冷却成温水清洗后。