几乎所有的孩子不喜欢吃苦味食物，但许多苦味食品对幼儿很多的好处。就让小编带大家一起来了解一下吧。

 

  1、苦可以促进食欲

  苦其新鲜，美味，可以刺激舌头味蕾，激活味觉神经，也可以刺激唾液腺，促进唾液的分泌；能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列的联合作用能增加幼儿的食欲，促进消化，增强幼儿的体质，提高免疫力。

  2、苦能促进造血功能

  苦味食物可以使细菌在肠道保持正常的平衡状态。抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道功能，尤其是肠道和骨髓造血功能，改善幼儿的贫血现象。

  3、苦能泄热，解毒

  祖国医学认为，苦属阴，有分散热的作用，过度导致烦躁不安，泄热安神作用。清除身体的内热，不仅可以退烧，还可以使体内毒素的随尿液排泄。