在婴儿的成长和发展过程中，1 - 3岁幼儿期是一个生长旺盛期，婴儿已经能够独立行走，量明显增加日常活动，所需的能量已达1200000卡，相当于大约一半的成人。虽然成年体重只有1/ 5左右，但它是否是一种蛋白质，矿物质和维生素的需要，近1/2的成人。父母应该给孩子选择营养和易于消化吸收的食物，所以燕麦是一个很好的选择。婴儿生长期吃燕麦的好处如下：

1.燕麦面粉蛋白质含量为15。6%，并富含宝宝生长发育所必需的八种氨基酸，脂肪，铁，锌和其他。燕麦含有极其丰富的亚油酸，总不饱和脂肪酸35% ~52%。每100克燕麦50~100毫克；维生素含量的各种谷类食物，尤其是富含维生素B 1，可以使水稻精细表面处理大量维生素损失。

2.燕麦谷类粮食作物只含有皂甙，能调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。因为燕麦中丰富的2种重要的膳食纤维：可溶性纤维和不溶性纤维。可溶性纤维能吸收大量的胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量；不溶性纤维有助于消化，预防儿童便秘。

3.燕麦可以更好地消除儿童体内的废物，减少肥胖的发生率。燕麦与现代营养学倡导“厚”，“营养”的饮食原则，满足人类需求的增长和发展，不仅超过1周岁的婴儿营养食品，而且整个家庭健康的选择。