母亲可能很少质疑他们通常给宝宝补充营养的做法，是补充点营养永远是正确的，但是，由于缺乏知识，许多母亲给婴儿补充营养有很多错误。在这里小编为你介绍婴儿营养补充的7个错误。

 

  错误5：牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐

  牛奶和鸡蛋都被认为是很有一营养的食品，所以牛奶+鸡蛋成为最有营养的早餐，也成了婴儿每日必不可少的早餐。

  错误：长期的让宝宝吃单一的食物，不仅不能帮助宝宝全面补充营养，也会让宝宝拒绝新食物，使宝宝出现挑食的坏习惯。

  营养质量好的早餐包括谷物，动物性食品，牛奶，蔬菜或水果。包含三个部分的早餐质量为一般，只包含一个或两部分属于质量较差的早餐。谷类食品，如面包，粥，对儿童身高增长具有十分重要的作用。

  建议：婴儿食品应注意营养均衡，搭配；早餐最好吃一定量的水果和蔬菜。如果不给婴儿增加的水果和蔬菜，也可以适当吃些粗粮，增加膳食纤维摄入量。

  错误6：零食是垃圾食品

  很多父母都认为零食是垃圾食品，担心婴儿吃零食后影响其健康成长，拒绝给孩子吃零食。

  误差调整：零食不等同于垃圾食品。高，低热量食品是垃圾食品。如炸薯条，薯条，冰淇淋。而一些有营养的零食，专家建议不影响晚餐的情况下，可以给宝宝适度摄入体内的养分，补充。如面包，蛋糕，饼干，花生，瓜子，开心果，榛子，核桃等坚果。

  建议：给孩子吃零食充足，最好在两餐之间。

  错误7：蔬菜，水果去皮吃

  大家可能都会认为是蔬菜、水果的果皮农药残留，不健康，我们必须把皮去掉之后再吃如苹果，番茄、瓜类蔬菜。

  误差调整：在你削皮的过程中，也丢失了很多营养物质。事实上，蔬菜汤很有营养和剥离，叶片比菜梗营养，和苹果皮富含铁和膳食纤维。

  建议：如果你担心水果和蔬菜农药残留，建议洗米水充分清洗蔬菜水果的表皮，然后再给婴儿吃。