妈妈厨房--夏季辅食食谱是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于婴儿方面的文章，主要提供婴儿饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。

    葡萄汁（适合月龄：4-6个月）

  制作过程：    1、捣碎果肉：，将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。    2、滤渣：倒出碗中的葡萄汁，用纱布滤去渣滓即可。 营养点评：    葡萄中果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能起到健脾和胃的效果。另外，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素：VB1、VB2、VC等，好含有人体所需的氨基酸。但是吃完葡萄后不要立刻喝奶或者喝水，否则可能会导致宝宝腹泻。宝宝肠胃功能较弱，切不可贪多。 蒸蛋黄羹（适合月龄：7-9个月）   制作过程：    1、将蛋黄打散，与适量水混合，调稀。    2、将打好的蛋黄放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。    3、把用水焯过的菠菜叶煮软并切磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。    4、可以适当的在蛋黄羹中加入少量食盐，并依据口味点入1-2滴香油，但宝宝的饮食需清淡化。 营养点评：    鸡蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、钙、磷、铁等，其中的卵磷脂有助于增强宝宝记忆力。另外，蛋黄中含有的优质蛋白，能够为宝宝提供丰富的营养。   胡萝卜鸡肉泥（适合月龄：10-12个月）   制作过程：    1、煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；把胡萝卜放在另一只锅内蒸烂。    2、搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝年龄、口味的要求加少许食盐。 营养点评：    鸡肉肉质细腻，滋味鲜美，富含优质蛋白，且易被人体吸收利用，又增强体力、强壮身体的作用。胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素，其在体内可转化成维生素A，有利于宝宝实力的发育。   小知识：    一般6个月以内的宝宝不能吃盐，而宝宝1周岁内，每日食盐的摄入量也不应超过1克。    菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜中含有大量的草酸，会与钙结合形成草酸钙，从而影响人体对钙的吸收。所以，在食用前，可将这些蔬菜用水焯一下，以去除草酸。   原创于