宝宝感冒是常见病，一年四季都可能发生，加上治疗感冒药物的增多，许多家庭都备有“小药箱”。当宝宝感冒时，做妈妈的可能就会拿出家里储存的感冒药给孩子吃，这样一来症状也许会暂时得到缓解，但病毒的根子却潜伏在体内，导致疾病反复发作。同时，由于孩子的身体还非常娇弱，药的“毒性”还会带来难以估量的损害。因此，好妈妈为孩子的健康着想，一定要用“绿色疗法”来治疗。

    当然，在所有的“绿色疗法”当中，最有效、最简单实用的则莫过于给宝宝按摩了。好妈妈可以采用下面的手法给患感冒的宝宝按摩：

    让宝宝仰卧，妈妈用两手拇指自印堂穴(位于人体的面部，两眉头连线中点)开始，交替上推至前发际三十次；然后，自额中分抹至两侧太阳穴三十次，按揉双侧太阳穴1～3分钟，揉一窝风穴(位于手腕背侧，腕横纹中央)一至三分钟，揉迎香穴十五至二十次；最后让孩子俯卧，妈妈以掌横擦其肩背部，以透热为度，捏脊三至五次。

    除此之外，在孩子感冒时，还会表现出各种各样的症状，好妈妈应该对症按摩。

    1、流鼻涕、咽痛时的按摩方法；点揉风池穴1分钟。按揉曲池、合谷穴各1分钟。多揉太阳穴。

    2、高热时的按摩方法；清天河水三百次，清肺经三百次。直推脊柱五至十次。搓擦涌泉三百次。

    3、脾胃虚弱、食欲不振时的按摩方法；补脾经一百次，推三关一百次。按揉中脘、足三里穴各1分钟。

    宝宝感冒多是因为受凉引起的，白天衣服穿得少、玩耍时出汗了脱衣服、没有穿鞋子在地板上走路、吃了过多寒两的东西、晚上睡觉蹬被子等等都会导致宝宝受凉。这时就可以给宝宝喝红糖水，以免宝宝继续受凉而引起发烧咳嗽。红糖性温，能祛寒，给宝宝一天喝上2~3次就可以了，对于一岁以上的宝宝，可以加上少许生姜，煮成生姜红糖水给宝宝喝。

    此外，在宝宝感冒的期间，妈妈一定要注意让宝宝仰卧休息。宝宝的居室要保证空气新鲜湿润，防止空气干燥，因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和喉咙，会引起咳嗽。此外，还要给宝宝吃些清淡容易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，多让宝宝喝水、吃青菜、水果。