宝宝7个月后，就要开始给他添加蔬菜辅食。添加辅食除了可以锻炼宝宝的咀嚼能力外，还可保证宝宝的营养均衡。此款玉米南瓜羹，既美味，又营养。

    一般来说，宝宝7个月后就要给宝宝加蔬菜辅食，下面这款玉米南瓜羹食谱，是适合宝宝食用的营养餐，既美味，又营养，喜欢此款美食的可以做给宝宝尝试~

   

     材料：甜玉米  南瓜  牛奶 

    做法1：

    1、将南瓜削皮后洗净，切块成小块，装进碗里。

    2、甜玉米粒洗净，剁成碎粒，装进小碗。

    3、将南瓜和玉米粒放进高压锅里，隔水蒸10-15分钟，熟后取出。

    4、用汤匙背将煮熟的南瓜块按碾成泥状，加入玉米碎粒和适量的牛奶搅匀。

    此种做法适合具有咀嚼能力的宝宝食用。

 

    做法2：

    1、将南瓜削皮后洗净，切块成小块，装进碗里放入高压锅里隔水蒸熟，大概蒸10分钟左右后取出。用汤匙背将煮熟的南瓜块按碾成泥状。

    2、把甜玉米粒洗干净蒸熟后，放入榨汁机里，加入适量牛奶一起榨汁。

    3、把榨好的玉米汁和南瓜泥混合。

    此种做法适合咀嚼能力不完善的宝宝食用。