除了家长放任孩子过长时间看电视，会影响到孩子的视力发育外，专家认为，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，也会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。

　
   我们先来看一个案例：

   婴儿看电视损伤视力

   囡囡从6个月开始就喜欢看电视，只要看到电视画面就会停止哭闹。不少像囡囡这样的婴儿父母认为，给孩子看电视可以提前开阔视野，增长知识。

   儿童健康专家提出，看电视的合适距离应在2米以外，但这个距离对1岁以内的婴儿来说是不适合的。婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远，3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品，再逐渐可以注视1米左右的物体，以及更远处的活动着的物体。因此，小婴儿不可能看到2米以外电视画面，再加上电视图像没有实物浅析，播放的电视图像有颤动，质量差的电视图像效果更差，这样，婴儿看电视即没有所谓的开阔视野，增长知识，反而会增加眼睛的疲劳度，从而降低视力。

   视力受损无法用食物改变

   问题1：放任孩子看电视
   目前，父母非常重视婴幼儿的智力发育，但视觉健康，以及眼睛和学能发展的密切关系却没有得到重视。中国营养学会妇幼分会蒋卓勤教授指出，不久前，中华医学会儿科分会和惠氏联合进行的“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”发现；多数父母放任孩子看电视，并通过给孩子看碟片的方式进行早期教育。

   提醒：即使要让婴儿看动画片，也只能在2米以外的位置上看几分钟，并且不要每天看。

   问题2：吃什么可以补什么
   父母们都知道，胡萝卜素和鱼眼睛可保护视力，所以他们认为，多吃些保护保护视力的食物就可以了。但专家提出，视力一旦受损，食品是无法改变的。另外，鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。

   提醒：0-4岁是宝宝眼睛发育的重要时期，家长要特别注意保护宝宝眼睛的发育，叶黄素、维生素A、DHA、AA等营养元素对宝宝眼睛的健康发育有重要作用。

   问题3：照相闪光灯易伤眼
   很多父母对婴幼儿眼睛发育的知识不够了解。虽然四成以上的父母都知道紫外线和电视电脑辐射会影响孩子的眼睛健康，但只有少数父母了解蓝光也对孩子的眼睛健康有害。

   提醒：与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，因而眼睛更容易受到损害。通常角膜和晶状体会吸收紫外线和红外线，一般它们不会接触到视网膜；但高能量可见光——蓝光，则会接触到视网膜，且会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射还可能损伤视觉细胞。

   不能让婴儿直视强烈的日光、闪光灯及红外式浴霸的灯光等，也不要让婴幼儿在过的强灯光下睡觉。外出晒太阳时，建议给孩子戴好太阳帽或背对阳光。

   护眼知识

   鲜艳色彩有助宝宝视力
   眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。从婴幼儿出生8至12周开始，就应与宝宝做眼神接触；宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应从6个月时开始接受定期的专业视力检查；3-4岁以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)。特别是0-4岁的婴幼儿，其生长发育以及学能发展的过程中，90%的外界信息是通过眼睛获得的，直接影响着婴幼儿动作、语言的发展，还关系到认知能力和探索能力的发展。建议父母平时在家时，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉，这对孩子的眼睛发育也会有所帮助。