怀孕初期，胎儿着床不牢固，特别需要安胎保胎，预防流产。下面，小编介绍一些怀孕初期安胎保胎建议：

 

在怀孕初期，遗传家族史的疾病或不良妊娠史应在怀孕咨询和检查。

怀孕期间保持心情愉快，情绪稳定。

不要做重体力劳动，特别是增加腹压的繁重劳动，如水，起重载荷。做家务也是避免风险的运动，如登山。保持足够的休息。

怀孕初期不旅行。

避免冲击环境。

宁可穿破鞋子，不穿高跟鞋。

清淡饮食，不要吃辛辣的食物，尽量少食多餐，多吃高纤维食物，保持大便通畅，防止胃部不适。

摄取均衡的营养。但在医生指导下补充某些维生素。研究表明，每日维生素，早孕妇女流产率比服用维生素补充剂低50%。

生殖道炎症是引起流产的原因，所以你需要保持身体特别是会阴部清洁。每晚清洗外阴。

谨慎性生活。在妊娠早期，胎儿的附件是不可靠的，收缩很容易导致流产，所以怀孕早期的生活要谨慎。如果有任何迹象，应禁止性生活。

怀孕初期的安胎保胎的注意事项有很多，因为胎儿的附件是不稳固的，如果不注意，容易导致流产。安胎保胎，可以使胎儿健康发育宫内。