桂圆，众所周知，是补血佳品。孕妈妈需要补充充足的营养，才能让胎儿健康的成长发育，但是，孕妈妈却不适合通过食用桂圆来补血，为什么呢？

    都说桂圆是补血佳品，孕也要吸收足够的营养才有助于胎儿的生长发育，可是，产科医生一般会建议孕妈妈不能吃桂圆，为什么说孕妈妈要少吃桂圆呢？

    桂圆，又叫龙眼，有补血安神，补益心脾，润五脏和生津液的作用，加之味道甘甜，很多人都喜欢吃，但是，桂圆性甘温，患有痰疾和热病的人不宜食用。大部分孕妈妈后都会出现阴血偏虚，内热，大便干结，咽燥口苦和小便短赤等症状。若此时食用桂圆进补，会增加内热，从而发生胎动、漏红、小腹坠胀、腹痛，严重的话会大伤胎气，导致流产，或引起产程延长。尤其是内的孕妈妈，更应该禁忌。

    不过，孕妈妈也可有几种情况可使用桂圆：

    1、如果孕妈妈有头昏眼花，脉细舌淡或身出虚汗等血虚现象，喝桂圆汤能有良好的养血益气的功效。

    2、分娩时。孕妈妈在分娩时要消耗大量的体力，体质弱的孕妈妈往往会手脚无力、头晕和出虚汗等，此时喝桂圆汤，可增加孕妈妈的体力、稳定情绪，对分娩有一定的帮助。可采用以桂圆为主，加红枣、生姜、红糖，用水煎煮。