不要动不动就对孩子发火

    出差在外，想起周末在家对宝宝的不听话的体罚，心中颇为歉疚。由此，也总是在想，教育孩子到底要怎样才能把握好自制与强制的尺度。

从内心讲，是不愿强制宝宝的，但偏偏我家宝宝是个颇为倔强的孩子，而我又是个很没耐心的妈妈。同样的要求重复两遍，就不行了，就要开始火山爆发了。

    所以，我家宝宝挨我的打还是很多的。现在回想起来，还是很内疚。其实，我已经逐渐改了这个急躁的坏毛病，但是，如果遭遇劳累、烦躁之类的坏情绪，再遇上宝宝的倔强脾气上来，一场急风暴雨也是难免。

    时常反思自己的行为，太强制，想来是不好的。但却时常为宝宝的逆反所震怒。宝宝在遭遇妈妈的强制之后，一般都会反抗一下，如果觉得反抗无效，立即会投入到下一次反抗中。我怎么才能控制自已的脾气呢?

    专家提示

    说起情绪，其实情绪是具有两面性的，如果没有情绪的支持，仅仅是靠理智，那我们是很难做成一件事儿的。但同时，如果我们不怕当地表达情绪，又会经自己和别人带来伤害，在亲子关系中更是如此。我也为人父，所以我理解天下爸爸妈妈的艰辛，我们为人父母者都有七情六欲，怎能不会发火呢?事实上，世间也根本不存在不会发火生气的人，因为生气是情绪的一种正常表达。但现在，我还想和大家说的是，虽然生气是情绪的一种正常表达，但如果我们把生气作为一种常态，甚至作为一种教育方式，那就不正常了对吧?

    我们只要细心品读各类家庭教育问题个案，就会发现很多家庭教育的失败案例，都和爸爸妈妈的情绪管理不善有关。在从事家庭教育咨询的过程中，我听到过太多来自于爸爸妈妈们的这类说法：“当时，我很想控制我的情绪，不骂孩子或者不打孩子，但是我控制不住。”我们来分析一下这句话里的含意，它向我们传递了一些什么样的信息呢?

信息①爸爸妈妈已经知道了当时的情绪是错误的情绪，因为他想要控制。

信息②爸爸妈妈虽然意识到当时的情绪是错误情绪，但并不清楚错在哪儿?因为他虽然想控制，但最终还是没能控制住。

信息③爸爸妈妈希望寻求帮助，找到在指导孩子时如何管理好情绪的正确方法。因为他们知道来找专家了。

    什么情况下你不必太在意?当你把孩子从幼儿园接出来，却发现就在这几分钟的时间里，你的左前门玻璃上已经被贴好了“违章停车通知单”，你一定会怒不可遏，进而大声抱怨交警不懂人情。而当你一回身发现身边正有一双清澈的小眼睛在盯着你时，你可能会冷汗倒流……没关系，放轻松，这个时候你应该做的就是蹲下来跟孩子说：“妈妈刚才有些生气，所以说了不该说的话，现在向你道歉。”然后控制你的情绪，闭上嘴，不要再抱怨任何不公。对孩子来说，用优美的语言说话是一个长期的学习过程，所以在这期间，爸爸妈妈必须要严格自律。

什么时候就会有麻烦了?如果你诅咒身边的一切入和事，甚至有些时候把这些词用在孩子身上，那么孩子必定会因此受到伤害，并且会耳儒目染，最终成为你的翻版。想要把这种行为的负面影响降到最低，你必须做出改变。有个对孩子可能有用的补救办法，那就是在家里准备一个“诅咒罐“，当你因一时没有管住嘴巴而后悔万分的时候，在孩子的监督下，把说出的、回飘荡在空气中的坏话“抓住”，然后扔进密封罐紧紧地扣住。但是，最最重要的，还是尽量改变自己的坏习惯，谁让我们已经是别人的爸爸妈妈，需要对自己的言行高度负责了呢。