产后恶露促排汤水

如果产妇感到恶露排出不顺畅，中医传统上会使用生化汤帮助产妇排清恶露，但并不鼓励产妇自行服用此汤，应跟从医师指引下服用。现向各产妇推介以下两款汤水，能有助排清恶露，性质平和，不妨多喝：

 

马齿苋汤

材料：马齿苋30克、红糖适量

做法：以三碗水煎成半碗饮用

功效：预防感染，帮助子宫收缩

服用次数：每周不多于一次

益母草汤

材料：益母草30克、红糖适量、生姜三片

做法：以三碗水煎成半碗饮用

功效：帮助子宫收缩

服用次数：每周一至两次