产后有一些新妈分泌的乳汁不够，为了能够保证婴儿的健康成长，所以在产后都会为新妈们准备一些催乳的食谱。今天小编为大家介绍两种产后催乳汤。

  一、紫菜鱼汤。

 

  材料：新鲜鱼，鲜紫菜，鸡蛋，四二茶匙盐，清汤或清水三杯，2汤匙玉米淀粉（1 /4杯水混合），一茶匙，麻油1茶匙生姜

  作法：

  1、新鲜海藻含有沙多，必须使用网格和大量水充分冲洗，冲洗和排水，清洗鱼。

  2、把水煮沸，加入新鲜的鱼，海藻，鲜姜和盐调味。

  3、玉米淀粉水勾芡汤煲，挑起前缘倒入鸡蛋，加麻油。

  二、海鲜豆腐汤。

 

  材料：400克，200克蛤虾，冷冻蔬菜，200克的三色海参200克，豆腐三米，50℃。C，一汤匙玉米淀粉。

  做法：

  1、虾，蛤蜊，冷冻三色洗碟。

  2、豆腐，海参切小丁备用。

  3、虾，蛤蜊，海中的黄酒，煮沸，去蛤壳，放入冷冻三色菜。

  4、豆腐煮勾欠。

  以上就是小编为您介绍的产后催乳汤，希望对新妈们有所帮助。