产后你的宝贝就在这里，你的胸部有一个重要的工作要做。这里会发生什么和如何保持乳房健康。

 

初期的

产后初乳是第一个滋养你的身体产生的新生。三至五天之后出生这一变化的蛋白质过渡乳，后10天左右你的乳房开始生产成熟的乳汁。过渡阶段是你的牛奶的到来，和您的乳房会感觉肿胀，坚硬非常痛苦。穿胸罩的支持，白天和黑夜，能让你感觉更舒服。

援助之手

当你的宝宝哭或吮吸乳头刺激乳汁产量。它可以是棘手的让您的宝宝闩锁–以适当的乳头和乳晕入他的嘴和奶嘴向他嘴里–让您的助产士或健康的访客如果你挣扎。

故障排除

充血，在您的乳房肿胀和伤害，如果你的宝宝不空的每个乳房。尝试表达后，饲料或放置冷冻羽衣甘蓝叶你的乳房上约20分钟，每隔四小时左右取出多余的液体。

如果您的宝宝是只有乳头在他的嘴里，它可能成为疼痛和开裂。使用柜台霜或擦母乳。一个红色的肿胀，面积在您的乳房，连同温度或类似流感的症状可能预示乳腺炎。你可以继续喂养您的宝宝，但看到你的医生立即。

支撑作用

体重的增加，看到你的罩杯上升到一个性感怀孕期间也可以指的是皮肤和组织成为延伸及失去弹性。产后你最好的防御是胸罩的支持–你需要安装适当护理文胸母乳喂养。

平均来说，你可以指望上一两杯大小在怀孕，并感受到压力从怀孕前20周–文胸，当它的时间去购物。

禁区

乳房主要是思想性对象和它可能会非常棘手，看到他们在他们的新角色。当然，这两者不是相互排斥的，很多妈妈舒适与功能。然而，有些妇女不希望自己的乳房被感动或找到了自己的乳房漏奶在性别不快。最终你会收回你的胸部为性、，所以没宣布他们限制时间。

消息在瓶

产后如果你决定用奶瓶喂养，乳汁生产停止后几周内生。避免表达牛奶–你的乳房会觉得疼痛了好几天之后出生，所以服用止痛药。穿合身的胸罩和乳房垫上你会漏奶一会儿。