如何选择婴儿辅食：应选择富含蛋白质的食物如牛奶，瘦肉，家禽，蛋，鱼，还可以适当选择动物血液和肝脏，可以混合搭配。

 

  蔬菜和肉，鱼等这些食物容易让婴儿咀嚼吞咽。

  婴儿饮食要注意选择富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果，还富含维生素A的水果，蔬菜，红色，黄色，绿色蔬菜如胡萝卜维生素A含量较高。

  在婴儿两餐中间可以给婴儿吃水果，睡前不要给宝宝吃甜食，防止龋齿。

  推荐婴儿菜谱：

  红馄饨汤

  配料：胡萝卜10克，菠菜20克，小白菜2棵，肉40克，葱末少许，馄饨皮10，2碗汤，盐，酱油少许。

  做法：胡萝卜去皮切碎的菠菜洗净，剁碎肉进入待机，绿葱，盐，酱油，拌匀，混合胡萝卜末，然后用混沌皮包混沌。