婴儿的食物的选择是每个月都在增加,很快就没有终结,他尝试用新的风味和质地!很高兴有你的宝宝和你在餐桌上,能够尝到一点你盘子里的东西–它只是使生活少很多复杂。它还提供了很多娱乐看他退缩退缩,与每一个新的味道。
你可能知道什么您的宝宝应该吃在这一阶段。在7个月–9他应该吃的组合,自制婴儿食品,家庭膳食和小吃。
7个月喂养例程
清晨:瓶
早餐:谷物,酸奶(可选)
上午:水果泥,烤面包,喝喝茶或一杯水
午餐:*蔬菜基地和蛋白质
下午茶:瓶
晚餐:剩余的蔬菜和谷物
睡前:瓶
7个月喂养它的:
介绍低脂酸奶早餐后或纯水果和酸奶。不提供您的宝宝无脂酸奶。一旦宝宝习惯新的口味,尝试有趣的组合的酸奶等新鲜水果如番木瓜,甜瓜,香蕉或苹果和梨原浆。这种组合的水果和酸奶也可以作为一个上午吃水果而不只是。提供一口大小的面包与奶油/人造黄油和肉汁/砂锅。
午餐应包括一个蔬菜基地和蛋白质如羊肉,牛肉,鸡肉,扁豆或鸡肝。做一个大批量的这部分直到需要保持冷冻。
开始给宝宝一个小份蔬菜之前,他晚上谷。使用2–3汤匙的家庭吃剩的蔬菜的前一天晚上和沾一点蘑菇,拿波里披萨或乳酪酱。蔬菜可以是任何宝石南瓜,南瓜,豆类,豌豆,椰菜,花椰菜帕蒂锅或混合在一起。提示:冻鲜汁酱油在冰块托盘和除霜时。
8个月喂养例程
清晨:瓶
早餐:谷物,酸奶
上午:茶具(杯)
午餐:*蔬菜基地2–3汤匙昨晚吃剩的食物,如肉,平房馅饼,面条,鱼等;块状水果
下午茶:瓶
晚餐:*蔬菜,蛋白质和/面食(事先和冻结)。
睡前:瓶
8个月喂养它的:
随着时间的推移把食物波浪起伏的帮助婴儿适应纹理。记得工作,水果和酸奶到婴儿的饮食生活。
开始引入一上午吃三明治。用棕色的面包皮和开始与小一口大小的块移动到吐司手指或三角形。建议为填充剂:火腿,金枪鱼,砂锅/肉汁,奶酪蔓延,鱼浆。
介绍了鸡蛋8个月作为蛋白质来源:用1茶匙蛋黄2周,加蛋清之后。一个煮老的鸡蛋很好很容易分离的白色和蛋黄。把蛋清蛋黄加餐之一一周两次。如果宝宝有任何反应的鸡蛋,打电话给你的姐妹或儿科医生诊所。
9个月喂养例程
早餐:淀粉和蛋白质:改变到9个月的谷物和小麦粥,美味,燕麦和玉米。你也可以替代之间的谷物粥和一点冒险喜欢烤面包和鸡蛋/法国吐司。蛋白质的选择:香肠,熏肉,奶酪,酸奶,蛋。
上午:土司,水果和茶或是一杯水
午餐:手指食物(见建议下)+酸奶
下午茶:瓶
晚餐:家庭食品–无论家庭饮食混合的一些*蔬菜基地。把一小部分的*蔬菜基地冷冻。
果汁:开始提供纯果汁,稀释三分之二水。它的重要的是,婴儿留在爱的味道,平原水,所以不要过分的果汁。
蔬菜基地:一个基本的蔬菜基地主要由南瓜和红薯,加蔬菜,您选择:胡萝卜,花椰菜,青花菜,宝贝葫芦,绿色豆类等。这是一个好主意,有几个部分在冷冻时刻。
手指食物的建议
在介绍食品手指,先把一小块食物在您的宝宝的嘴。经过这样几次,让婴儿吃一点自己。永远不要离开你的孩子单独吃饭的时候–使一个社会事件,与他交流。
软烤桃子;香蕉;成熟的芒果;柑橘类水果,瓜;参数;蓝莓;无糖水果棒和干果。慢慢开始引入难水果如苹果,桃子和梨。层滑件食品一点谷物或小麦胚芽“尘”增加抓地力。
软烤红薯/胡桃;马铃薯或红薯薯条/件;软熟胡萝卜/豌豆/西兰花/绿色豆类或它们的组合。你也可以烤一些蔬菜和香料起来有点。
番茄;红/黄辣椒;黄瓜(去皮);羊乳酪。好,慢慢引进的食品如橄榄,腌黄瓜。
软熟面条;小件软奶酪;奶酪楔;小碎片软熟鸡肉;鱼;牛肉;鱼;鱼饼;炸鸡肉;冷肉;再见的;牙干肉棍;闺房饼干;面包;饼干面包;法国吐司;烤豆;番茄意面甜玉米;鸡蛋。
的从奶瓶过渡到固体可以是具有挑战性的,首先,凌乱,但它的重要的是,你就给他自由探索自己内心的内容–离开清理后!