父母应该知道,是一个很不好的习惯,如果成年人挑食就会导致一系列身体不适,不要说宝宝偏食了,下面是挑食的几种危害:
1:挑食的婴儿对食品的味道非常选择,对不喜欢吃的食物少吃或不吃。这种不良的饮食习惯暴饮暴食,饥饱无规律直接的影响胃不能正常消化适应,将是一个大问题。如果习惯是不正确的,可能导致生长迟缓,甚至不吃饭。
2:挑食会导致食欲不振,每日摄入量不多,所以直接造成的营养不良,贫血和降低阻力。
3:缺乏维生素,矿物质,蛋白质,脂肪,碳水化合物,是一个最重要的营养素,每日食物一般会提供各种营养元素。但不同营养元素包含在各种食品,婴儿的挑食将导致某些营养素摄入量。例如,如果您的宝宝不喜欢吃肉,那么他的蛋白质,脂肪和维生素会被摄入不足;如果孩子不吃蔬菜和水果,他的碳水化合物,膳食纤维和维生素会被摄入不足。因此,不同的部分婴儿会缺乏维生素。
4:各种营养缺乏,还包括维生素缺乏症,缺乏维生素婴儿伤害是不同的。例如,不吃鸡蛋,豆类食品的婴儿可能缺乏维生素,导致夜盲。如果你不喜欢新鲜水果,可能缺乏维生素,皮肤会变得粗糙甚至感染疾病。
5:臭嘴
烂嘴角医学术语叫做口角炎,表现为口角潮红,水泡,或破裂,出血,和其他症状的赤霉病。秋季气候干燥,皮脂腺分泌的石油短缺,再加上身体摄入不足的维生素,身体会缺乏核黄素,容易烂嘴角。
6:其他骨疾病,都是因为缺乏维生素引起的鱼,虾,鸡蛋蛋黄,一般来说,蘑菇富含维生素D。不吃这类食物,轻度会有出汗症状,严重的会耗尽,和骨骼畸形。
7:骨骼发育不完善
这是最常见的表现,多表现为牙齿发育缓慢,发黄发黑,骨骼生长缓慢,或出现软骨疾病。骨的发展不仅取决于钙质,还需要依靠蛋白质,维生素,锌等,而这些因素是在肉类和蔬菜,而不让宝宝偏食,否则易导致骨骼发育不良。
8:不爱喝牛奶,不吃肉类食物的儿童,容易缺钙和锌。钙伤害都知道,导致骨骼发育不良,骨质疏松症,牙黄偏黑色,即使乳牙和恒牙不能正常萌发。缺锌会导致衰退的婴儿,夜间睡眠不好,淡黄色。
9:智力发育缓慢
影响心理发展的因素很多,其中很大一部分是天然的营养补充。无论多长的孩子吃多种保健品,保健品中的营养元素都没有食物中的天然营养好,所以想有一个健康的婴儿,要通过各种食品营养的补充,和全面的营养。调查显示,偏食的婴儿平均低于健康宝宝。