4～6个月宝宝的辅食添加食谱

柳橙汁（汤汁状）

材料：新鲜柳橙一颗（约170克）

做法：

1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。

2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。

◆综合蔬菜米糊（糊状）

材料：

胡萝卜——15克

小白菜——15克

小油菜——15克

◆婴儿米粉

做法：

1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。

2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。

3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。

4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

◆青菜汁（汤汁状）

材料：苋菜——50克

做法：

1.将苋菜洗净，切成细碎状。

2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。

3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。

◆猕猴桃果泥

材料：猕猴桃一颗（约100克）

做法：

1.将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出。

2.将果汁压成泥状即可。