宝宝多大可以吃盐？

建议1岁以内的宝宝吃原味的食物即可，不必加盐。清淡原味的食物，能锻炼出宝宝敏感的味觉，以便于日后更有兴趣尝试其他食物。

有些宝宝会因为食物过于清淡而拒绝食用，妈妈可加一点专门为宝宝设计的婴儿盐，但每日总量不得超过1克，一旦盐过多，会增加肾脏负担，在成人期以后容易诱发高血压等疾病。不要过早给宝宝添加调味品。