生一个健康的宝宝，是每个父母最大的心愿。据科学家调查，有些食物会对胎儿产生畸形的影响。所以，孕妈妈在怀孕之前，一定要注意了解饮食，哪些食物是可以吃，哪些是不能吃的。以下4种食物，准妈咪一定要戒口哦。

    1、含有弓形虫的食物

    准妈妈在怀孕早期如果被感染了弓形虫会导致胎儿胎儿脑钙化、小头畸形、流产、死胎等，新生儿则会出现抽搐、脑瘫、智力障碍等，其死亡率达72%。传染的来源主要来自于动物的肉类，比如：猪、羊、牛等。所以，准妈妈一定要把肉类煮熟了再吃，要把生肉和熟食分开放。

    2、过多的酸性食物

    很多人都用酸性的食物来缓解怀孕期间的呕吐，其实，这种做法是错误的。据调查，准妈妈及孕妇不可以过多地食用鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，会使孕妇及准妈妈产生消极情绪。而这种情绪会导致胎儿腭裂、唇裂等影响胎儿器官发生畸形的原因。

 

    3、猪肝

    牲畜里含有过多的催肥剂，所以会在动物肝脏中大量储存。准妈妈及孕妇过多地食用猪肝，会对胎儿的身体各个部分都产生危害，包括：眼睛、骨骼、生殖等系统，甚至会畸形。

    4、金枪鱼

    据美国环保团队研究发现，金枪鱼等7种海产的水银含量严重超标。如果准妈妈及孕妇经常食用，会影响胎儿的脑部神经发育，会导致优厚宝宝的学习能力降低、智力发展缓慢等后遗症。罐头鱼的水银含量也很高，所以准妈妈及孕妇应尽量少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，每月最多只能吃一次。