由于夏季的天气太热，孕妈妈的胃口会大大打折，可是肚子里胎宝宝还等着妈妈输送营养呢。该怎么办呢？不妨来试做以下三道可口的小菜，让孕妈妈换换口味吧。

    蔬菜豆皮卷

    材料：豆皮1张，绿豆芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐、香油适量。

    步骤：

    1、先将甘蓝菜洗净后切丝；胡萝卜洗净、去皮、切丝；绿豆芽洗净；豆干洗净、切丝；

    2、将所有准备好的原料用热水烫熟，然后加少许精盐和香油拌匀；

    3、将拌好的原料均匀放在豆皮上，卷起，用中小火煎至表皮金黄；

    4、待放凉后切成小卷，摆入盘中即可食用。

　爽口番杏菜

　材料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。

    步骤：

    1、先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；

    2、再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿便可食用。