孕早期孕妇的情绪波动比较大，更容易发生流产现象，所以保胎这个时间是关键。然后在妊娠早期如何保胎？有很多方法如避免性生活，不要去太拥挤的地方，注意劳逸结合，注意调整自己的情绪，饮食清淡一些d等等。

 

孕早期避免性生活

怀孕期间，孕妇不宜过性生活，尤其是在孕早期和晚期妊娠，两期的时间必须避免性生活，那么生活的过程对胎儿造成影响，导致流产或早产。

不去拥挤的地方

孕妇应尽量避免去公共场所或拥挤的地区，更是人或空气清新的地方，这是因为人群聚集的地方或空气不好的地方，容易被细菌感染。

注意劳逸结合

孕妇在孕期应注意适当的休息，避免剧烈运动，不要长久站立或太累了，但还没有长时间躺在床上，应该不时地伸展，放松自己。

等不适，及时到医院

孕妇在孕早期很容易胎动不安，甚至流产现象。孕妇应该知道一些怀孕和怀孕的科学知识，一旦身体不适或流产先兆，应及时到医院检查或治疗。

注意饮食光。

孕妇的饮食宜清淡，同时，注意营养的均衡，保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣食物，避免肠胃不适，除了远离烟酒，保持良好的健康状况。