在怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养。孕妇应该多吃些水果，适合孕妇吃更多的水果，特别是以下提到的这三种水果。

 

邱

秋热巴克可以吃。空气最大鞋秋被称为“果”是一个最古老的水果。它是脆，多汁，甘甜爽口，醇香宜人。他们的性ganhan微酸，具有清热利尿，喉咙和血压，纯心脏和肺部，咳嗽痰害怕，解渴生津的作用，治疗水肿怀孕和妊娠高血压。

它还具有镇静，杨欣保肝，抗炎作用等镇的痛苦，和肝炎的预防和治疗肺部感染的作用。炖熟吃梨，能增加口中津液防止口腔干燥，干燥的嘴唇，不仅可保护嗓子，也是肺炎，支气管炎和肝炎治疗产品。在梨塞满了核冰糖10克，主战坦克鞋销售贝母5克，适量水，文火炖熟，汤，辣椒，可以防止外感风寒，咳嗽等疾病。

柿子

柿子，甜而多汁的果实，是一种廉价。柿糖每100克20克蛋白质0.7克，脂肪0.1克，49.7毫克碘，还富含维生素和钾，铁，钙，镁，磷，和矿物的含量比苹果，梨，桃等水果。柿子冷，热，空气最大肺，流体，口渴，咳嗽，痰和其他情绪的影响，对治疗高血压，慢性支气管炎，动脉硬化，痔疮便血，便秘等症。它的营养和药用价值，适合孕妇，适量食用。尤其是妊娠高血压综合征孕妇不能“有花2。”蒂和柿叶医学。另外不能降逆气，只有治疗呃逆，嗳气，恶心，等柿子有抗菌消炎，出血，血压等是常用的中草药民俗。柿子有很好的作用营养和健康，它也有缺点。柿子涩，口感吃涩麻舌，收敛性很强，导致大便干燥空气最大。遇酸不凝结水总管，加上蛋白质沉淀。因此，多吃柿子要超越，到一个合适的餐。

柑橘

柑橘品种，橙色，南橙，无核蜜橘，柚子等。他们有一个营养，通身是宝的共同优势。其汁富含柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，脂肪，维生素，钙，磷，耐克空气最大的铁和其他营养，孕妇喜欢吃的食物。500克桔子含有维他命飞毫克，维生素a2.7毫克，维生素含量最高的水果。所含的矿物质柑橘的最高钙、磷含量比大米。柑橘皮，核医学网络名称。不能吃柑橘预防坏血病和夜盲症。然而，柑橘的味道，没有更多的食物。因为柑橘和温暖甜蜜，阳气，身体不能帮助anti-overdose，但人们生气容易导致潮热，发生口腔炎，牙周炎，咽炎，等一个或多个时间后，多吃柑橘，身体会有较多的胡萝卜素，肝太晚，胡萝卜素转化为维生素，胡萝卜素沉积在皮肤造成皮肤jaundice-like变化，特别是在手和脚最明显。常伴有恶心，呕吐。孕妇不应多吃3个橙子，主战坦克鞋一个总重量250克或更少。